Gua Sha bedeutet in Chinesisch „Schaben“. Sie ist eine alte Heilmethode der Volksmedizin in China.
Mit Hilfe von einer abgerundeten Kante (häufig aus Jadestein) wird die geölte Haut durch eine bestimmte Schabetechnik massiert
und die Durchblutung im behandelten Hautareal wird angeregt und verstärkt; dies führt wiederum zur Entspannung.
Gua Sha wird häufig bei Infekten, Erkältungen, Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen und zur Stärkung des Immunsystems angewandt.
Schröpfen ist eine ausleitende Heilmethode, die zu den traditionellen Therapieverfahren zählt.
Mit Hilfe von Schröpfgläsern wird direkt auf der Haut ein
Unterdruck erzeugt. Der Unterdruck entsteht in der Regel dadurch, dass die
Luft im Schröpfglas kurz erhitzt und dies sofort auf die Haut des Patienten
gesetzt wird.